par adminmultimed | 6 Nov 2023 | Uncategorized
La hernie discale est une maladie très répandue. En France, elle touche plus de 150 000 personnes par an. Avec APO Orthopédie, découvrez tout ce qu’il faut savoir sur cette pathologie.
Hernie discale : causes et facteurs de risque
La principale cause de la hernie discale est l’arthrose. Avec l’âge, les disques intervertébraux dégénèrent. Cela provoque la perte de la tonicité et de l’élasticité de la colonne vertébrale.
Rester dans une mauvaise position et faire une action brusque peut aussi causer cette maladie. Par exemple, rester penché en avant et soulever une charge lourde peut la déclencher. Le surpoids est aussi l’une des causes de cette pathologie. La hernie discale peut être également héréditaire.
En dehors de ces causes générales, certaines personnes sont particulièrement plus exposées au risque de cette maladie :
- personnes obèses,
- fumeurs,
- sédentaires,
- personnes âgées de 30 à 55 ans.
Les femmes enceintes sont par ailleurs plus susceptibles de souffrir d’une hernie discale.
Symptômes et diagnostic
Le premier symptôme d’une hernie discale est la douleur. Il peut s’agir d’une douleur au dos, au bras ou au niveau du cou. Dans les premiers jours, les douleurs restent moins intenses. Si elles sont ignorées, l’inflammation peut s’aggraver et provoquer la rupture du disque.
Nous pouvons mentionner d’autres symptômes : une lombalgie, une faiblesse dans les jambes, des fourmillements et engourdissements dans les jambes. Dans certains cas, vous pouvez avoir des troubles sphinctériens.
Pour diagnostiquer une hernie discale, vous devez passer des examens physiques. Parfois, les symptômes ne sont pas très évidents. Dans ces cas, le médecin peut vous proposer une radiographie pour bien identifier tous les contours de votre mal.
Hernie discale : moyens de prévention
Pour prévenir une hernie discale, vous devez éviter de rester dans certaines positions trop prolongées : assise, debout… À votre bureau, utilisez les chaises qui vous évitent tout mouvement de torsion. Évitez de porter des charges lourdes. Faire du sport et maintenir une bonne musculature est également indispensable pour prévenir une hernie discale.
Un autre moyen préventif de cette pathologie est d’éviter de rester penchée en avant trop longtemps. En période de chaleur, il est conseillé de boire assez. Vous devez par ailleurs garder votre poids stable. Utilisez toujours vos deux épaules pour porter vos sacs à dos. Enfin, évitez tout geste qui peut mettre de la pression sur les disques.
Hernie discale : traitements
Le premier soin de base en cas de présence des symptômes d’une hernie discale est de vous reposer. Cela vous soulage des douleurs. Quant à la physiothérapie, vous devez faire des exercices d’étirement pour renforcer vos muscles. Vous pouvez aussi prendre des médicaments anti-inflammatoires ou antalgiques (paracétamol, codéine) pour calmer les douleurs.
Si les douleurs persistent, vous devez faire appel aux professionnels en orthopédie pour des soins plus appropriés. Dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale peut s’imposer.
Utilisez un corset sur mesure de APO Orthopédie
Pour bien profiter des bienfaits d’un corset, vous devez le porter entre 20 et 22 heures par jour. APO Orthopédie vous propose des corsets sur moulage. Nous sommes expérimentés et spécialisés en orthopédie, grands et petits appareillages personnalisés depuis 27 ans.
Nous proposons des corsets lombaires rigides, souples et semi-souples. Nous réalisons également des corsets avec appui sternal. La mousse utilisée pour le capitonnage des corsets proposés à notre clientèle favorise un confort optimal. N’hésitez pas à commander vos corsets personnalisés, leurs dimensions sont prises par scannérisation numérique pour coller au plus près de votre morphologie.
par adminmultimed | 3 Oct 2023 | Uncategorized
Selon une étude, en France, environ 88 % des patients amputés de la jambe reprennent des activités physiques. Ils y arrivent grâce à des appareils médicaux. Dans cet article, APO Orthopédie vous fait découvrir les différents sports que vous pouvez pratiquer avec une prothèse de jambe.
Combien de temps pour reprendre le sport après la pose d’une prothèse ?
Avant une chirurgie orthopédique, les patients sont parfois contraints d’abandonner toute activité sportive à cause des douleurs. Avec l’évolution des technologies, il est désormais possible de reprendre votre sport après la pose d’une prothèse de jambe.
Cependant, vous devez observer une période de convalescence pour vous adapter à la prothèse. Beaucoup de spécialistes en orthopédie conseillent d’attendre au moins 3 à 6 mois avant de reprendre le sport. Cela évite les risques de luxation. Cette durée peut varier en fonction des capacités physiques de chacun. Pour ceux qui sont plus faibles et fragiles, il est recommandé d’attendre 8 mois avant toute activité sportive.
Optez pour la marche et la course à pied avec une prothèse de jambe
Parmi les sports à pratiquer avec une prothèse, la marche est l’activité à prioriser. C’est en effet le meilleur exercice de rééducation. D’une part, elle permet l’intégration de la prothèse. D’autre part, elle vous permet de maîtriser les fonctions de votre prothèse et de vous y habituer. Une fois votre stabilité retrouvée, vous pouvez faire de la course à pied avec votre prothèse.
Pour pratiquer ce sport, il vous faut une prothèse spéciale. Nous disposons chez APO Orthopédie de prothèses dédiées à la course à pied. Elles sont constituées de trois éléments optimisés pour faciliter la course : la lame, l’emboîture et le manchon. La lame est l’élément principal de la prothèse. Elle permet de bien amortir et de stocker de l’énergie au moment de la prise d’appui. Cette énergie décomprimée vous aide à prendre de la vitesse.
Pratiquez la natation avec votre prothèse
La natation fait partie des activités physiques les moins risquées pour un amputé. Avec une prothèse classique, vous pouvez nager sans danger. Pour des mouvements plus confortables, nous vous proposons d’opter pour nos prothèses adaptées à la natation. Elles sont munies de composants qui résistent à l’eau.
Elles sont aussi dotées de différentes articulations spécialisées pour la natation. Nous proposons également des jambes artificielles avec des semelles antidérapantes. Elles vous évitent de glisser quand vous marchez autour de la piscine.
Le cyclisme avec une prothèse de jambe
Un autre sport que vous pouvez pratiquer avec une prothèse de jambe est le vélo. Deux options s’offrent à vous dans la pratique de ce sport : la prothèse pour pédaler avec les deux jambes et celle qui est conçue pour pédaler avec une jambe.
Une prothèse de jambe avec maintien par sangles est plus pratique et efficace. Elle est adaptée pour le vélo grâce à sa souplesse. Si vous désirez pratiquer le cyclisme sur de longues distances, nous vous conseillons d’opter pour cette prothèse. Elle est dotée d’une emboîture qui ne nécessite pas forcément une pédale spéciale.
Les différentes prothèses pour les activités sportives
Vous pouvez choisir les jambes artificielles pliables, non-pliables et avec verrou. Pour choisir une prothèse plus confortable, vous devez tenir compte du niveau d’amputation et de la forme du moignon.
Par ailleurs, les prothèses peuvent être provisoires ou définitives. Si le médecin juge que les plaies sont cicatrisées et que le moignon peut supporter des charges, il vous proposera alors une prothèse provisoire. Cette dernière sert à démarrer progressivement la rééducation. Vous pourrez ensuite commencer à utiliser votre prothèse définitive.
par adminmultimed | 3 Sep 2023 | Uncategorized
Pour pallier les défauts de la circulation veineuse, l’utilisation de bas de contention est souvent recommandée. Dans quels cas devez-vous acheter cet accessoire ? Comment choisir le bas de contention idéal ?
Pourquoi porter des bas de contention ?
Dans la terminologie médicale, le bas de contention est appelé « orthèse de compression veineuse », ce qui explique clairement son rôle. Vous pouvez le retrouver sous forme de chaussettes, de collants, de mi-bas ou de bas-cuisse selon la prescription médicale.
Le port d’un bas de contention est une réponse à un besoin de traitement par contention veineuse et l’introduction de ce mécanisme dans l’art médical est vieille de plusieurs siècles. Son action se fonde sur la dynamisation de votre flux sanguin vers le haut. Il vous met à l’abri des gonflements, des varices et des jambes lourdes en exerçant une pression dégressive le long des jambes du bas vers le haut.
Quand porter des bas de contention ?
Les bas de contention sont nécessaires si vous souffrez d’une maladie veineuse. Cette dernière est une pathologie chronique évolutive dont les causes sont diverses. Un âge avancé et une activité qui vous oblige à rester longtemps dans une position statique sont des facteurs de risques.
Le bas de compression peut avoir une fonction préventive ou curative. Il est également plébiscité pour limiter les risques de thrombose. Pour une action plus efficace de vos bas de contention contre les problèmes de la circulation veineuse, il est recommandé de les mettre le matin, dès le réveil.
Comment choisir vos bas de contention ?
Le principal critère qui conditionne le choix de vos bas de contention est la classe de compression. Il existe quatre niveaux de compression à choisir selon les troubles veineux dont vous souffrez.
Avec la Classe 1, la force de compression est évaluée entre 10 et 15 mmHG. Les bas de contention de cette classe sont adaptés à des cas bénins comme des fourmillements, une sensation de jambes lourdes. Ils peuvent aussi être utilisés simplement en prévention.
Avec la Classe 2, la force de compression est évaluée entre 15 et 20 mmHg. Elle aura une action bénéfique en cas de varices, de grossesse, d’un œdème variqueux ou de long voyage.
Les bas de contention de la Classe 3 sont indiqués pour la prise en charge des troubles veineux sévères (thrombose veineuse ou phlébite) et des troubles d’ordre trophique. Leur force de compression est comprise entre 20 et 36 mmHg.
Dans la Classe 4, la force de compression est supérieure à 36 mmHg. Les modèles de cette classe sont adaptés pour des cas graves, notamment ulcéreux.
En règle générale, un bas de contention se présentera sous la forme d’une chaussette colorée, d’un collant transparent ou en collant semi-transparent.
Offrez-vous des bas de contention chez APO Orthopédie
Pour une prise en charge efficace, nous proposons, chez APO Orthopédie, une sélection unique de bas de contention confortables. Cette dernière vous permettra de trouver des modèles variés en accord avec les prescriptions de votre médecin sans sacrifier votre besoin de confort ou de personnalisation.
Les meilleures marques sont mises à contribution par notre équipe pour vous offrir des bas de contention sur mesure, dans des délais courts, après votre commande. Peu importe le modèle ou les coloris désirés, vous trouverez chez nous des bas jarrets, des bas cuisses, des collants et hémi collants ainsi que des manchons pour les membres supérieurs. Nous proposons des modèles simples et des bas renforcés par des strappings élastiques.
par adminmultimed | 7 Août 2023 | Uncategorized
Après une amputation, les orthopédistes continuent de prendre soin du patient. Ce dernier doit adopter certaines habitudes pour une récupération facile et plus rapide. Découvrez avec APO comment prendre soin de vous après une telle intervention chirurgicale.
Les bonnes pratiques pour maintenir votre mobilité
Quelques bonnes habitudes sont indispensables pour votre protection et votre rééducation après une amputation.
Protégez le membre résiduel pendant le repos
Pour éviter d’autres complications après une amputation, il est nécessaire de mettre le membre résiduel dans les positions confortables. Cela favorise une bonne articulation et la circulation du sang. Il n’est pas conseillé en orthopédie de mettre un membre résiduel dans une position pliée. Par exemple, les professionnels conseillent à un amputé au niveau du genou de se coucher à plat ventre. Cette position aide à éviter les contractures.
Suivez les instructions du corps médical
Le corps médical vous accompagne dans votre rétablissement suite à l’amputation. Pour cela, il est indispensable de suivre leurs instructions pour vite reprendre vos activités. Une de leurs recommandations à suivre avec rigueur est de prendre vos médicaments à temps. C’est important pour prévenir certains effets secondaires et vous maintenir en bonne santé.
Vous devez également respecter leurs consignes pour les mouvements à éviter avec le membre résiduel. Suivre ces recommandations vous évite les rechutes. Il est nécessaire d’utiliser les produits recommandés pour nettoyer et prendre soin de votre moignon.
Dialoguez avec vos proches et contrôlez votre poids
Engager des discussions avec les personnes qui vous entourent vous permet de ne pas vous sentir seul. Vous pourrez ainsi profiter des conversations encourageantes pour éviter d’être submergé par des idées négatives.
Vous devez maintenir votre poids stable pour faciliter la rééducation. Il est donc nécessaire de contrôler votre alimentation. Garder votre poids stable permet de ne pas surcharger votre prothèse. Cela réduit aussi le risque de certaines maladies comme le diabète ou l’hypertension. Enfin, vous évitez les douleurs dorsales potentielles.
Les techniques pour mettre votre manchon sur votre moignon
Pour mettre en place votre manchon, vous devez vous assurer que son intérieur est sec et propre pour ne pas irriter la peau. Essayez de lisser sa surface autant que possible.
Ensuite, approchez le manchon de l’extrémité de la partie résiduelle et poussez-le délicatement sans le plier. Vous devez faire très attention, sinon vos ongles peuvent l’endommager.
Si vous constatez que le manchon est plié, retirez-le et remettez-le soigneusement. Vous pouvez parfois utiliser des sprays pour vous faciliter la tâche. Dans ce cas, préférez les sprays recommandés par les orthopédistes, car certains contiennent des composants toxiques.
Adaptez-vous à votre nouveau mode de vie
Après une amputation, votre mode de vie change et vous devez vous y adapter. Cela n’est pas souvent facile. Pour cela, APO vous propose un suivi sur mesure et des appareils orthopédiques pour vous aider à vite vous habituer à votre nouvelle vie.
Si vous êtes par exemple amputé au niveau du genou, nos attelles pour genoux peuvent être d’une grande utilité dans votre quotidien. Ces appareils vous permettent de mobiliser vos muscles et d’éviter des mouvements d’articulation qui peuvent créer des dommages supplémentaires.
par adminmultimed | 3 Juil 2023 | Uncategorized
Se voir amputer d’un membre est une terrible décision, mais c’est parfois la solution ultime pour continuer à vivre presque normalement. Découvrez avec APO tout ce qu’il faut savoir sur l’amputation d’un membre inférieur.
Les causes d’une amputation
L’amputation est un acte médical qui consiste à supprimer un membre. En 2021 en France, près de 13 560 personnes ont été amputées. Une maladie chronique en est souvent la principale cause. Il peut s’agir du diabète, de l’artériopathie oblitérante, d’une insuffisance artérielle ou d’une infection.
Cependant, le diabète et l’artérite restent les principales causes vasculaires. Selon une étude réalisée en 2007 dans certains pays d’Europe, 87 % des amputations sont dues au diabète et à l’artérite. Ces pathologies impactent négativement le fonctionnement des artères, ce qui entraîne généralement des nécroses.
En dehors des maladies, un accident peut vous amener à supprimer un membre inférieur. Il peut s’agir d’un accident de circulation, de travail ou domestique. Une fracture ouverte sérieuse lors d’un accident peut être exposée au risque d’infection dangereuse. Il est indispensable de recourir à l’amputation dans ces situations.
Amputation : les conséquences au quotidien
La première répercussion d’une amputation est la modification de votre image corporelle. Ce changement physique est souvent difficile à accepter. De plus, vous êtes limité dans vos mouvements quotidiens. Vous ne pouvez plus faire certains travaux ou pratiquer certains sports par exemple. Cela peut engendrer une dépression ou une amertume constante.
L’amputation laisse également des douleurs durant un certain temps. Il s’agit fréquemment de douleurs fantômes. En dehors de cela, la plaie de la chirurgie peut entraîner des infections, ce qui nécessite généralement d’autres traitements.
Enfin, une amputation peut vous faire perdre votre emploi, si celui-ci était très physique. Cela aura forcément des répercussions sur votre quotidien, vous obligeant à vous réorienter professionnellement.
Comment se déroule l’amputation ?
L’intervention chirurgicale pour une amputation se déroule en plusieurs étapes. Avant de venir à cette décision, vous devez d’abord passer des examens (la prise de sang, la radiographie et l’artériographie). Ces examens permettent de connaître la gravité du mal et le niveau d’amputation.
Ensuite, vous prendrez rendez-vous avec un professionnel de l’anesthésie. Ce dernier vous présente les différents types d’anesthésie et vous indique celui qui est adapté à votre situation.
Le chirurgien remplit ensuite toutes les formalités concernant votre dossier avant de vous envoyer au bloc opératoire. La durée de l’opération varie en fonction du niveau d’amputation.
Quelles solutions après l’opération ?
Après l’intervention, un pansement doit régulièrement être fait jusqu’à la cicatrisation totale de la plaie. Le premier se fait 24 heures environ après l’opération. Quelques jours plus tard, le médecin retire les fils. Il vous explique alors quelle position adopter pour protéger le moignon sur le lit ou dans vos mouvements pour ainsi faciliter la cicatrisation. Ensuite, vous avez la possibilité d’utiliser une prothèse.
APO dispose en ce sens de différents modèles de prothèses. Vous pouvez faire le choix en fonction du niveau d’amputation. Par exemple, si l’amputation est au-dessus du genou, nos prothèses avec articulations de genou vous seront utiles. Il existe aussi les prothèses de jambe. Nous proposons différents appareils en orthopédie adaptés à vos besoins pour une rééducation efficace.
par adminmultimed | 6 Juin 2023 | Uncategorized
Les bas de contention sont très pratiques pour soulager les personnes qui souffrent de maladies veineuses. Cependant, pour être utiles, ils doivent être adaptés à vos besoins. Vous devez choisir un bas de contention dont la forme est adaptée à votre morphologie. La saison est également un autre facteur important pour choisir un modèle confortable. Avec APO Orthopédie, découvrez tout ce qu’il faut savoir sur les bas de contention en été.
Doit-on porter des bas de contention en été ?
Encore appelé « orthèse de compression veineuse », le bas de contention fait partie des options les plus recommandées par les spécialistes pour le traitement des maladies veineuses. Il a pour rôle de soulager les veines atteintes en exerçant une contre-pression qui s’oppose à la pression sanguine. Il réduit aussi la dilatation des veines et les œdèmes. Cet accessoire se présente sous plusieurs formes dont :
- les bas de cuisses,
- les collants de contention,
- les mi-bas,
- les chaussettes de contention.
Fabriqué avec un fil particulier, cet accessoire est conçu pour avoir une grande élasticité et les modèles de bonne qualité offrent un confort à toute épreuve. Pour répondre aux demandes du public, le bas de contention a connu de multiples mutations. Les concepteurs proposent des modèles plus résistants, plus confortables et plus esthétiques.
Si vous aviez l’habitude de ranger vos bas de contention en raison des chaleurs estivales, vous vous exposez à un risque sanitaire important. En effet, ces températures favorisent la dilatation des veines et l’exposition au soleil affecte assez rapidement les vaisseaux superficiels. Le retour veineux devient également plus lent, surtout si vous souffrez déjà des jambes lourdes.
Comment choisir et porter des bas de contention en été ?
Pour porter votre bas de compression veineuse en été, associez-les à des chaussures ouvertes comme les escarpins, les sandales et les tongs. Associés à des bas de grande qualité et adaptés à la saison estivale, ils vous éviteront la sensation de chaleur.
Pour l’été, privilégiez les bas de contention en coton, en soie ou en lin. Ces fibres naturelles sont légères et très respirantes. Elles ont par ailleurs des propriétés thermorégulatrices et créent moins d’allergies. De plus, préférez des bas de contention fins et transparents. La finesse et la transparence des textiles utilisés font que vos bas se feront presque oublier sur votre peau.
Porter des bas de contention ne doit pas vous amener à adopter un style vestimentaire en déphasage avec l’été, la saison du bronzage. Pour cela, choisissez un bas de contention hâlé, bronzé ou doré en fonction de la carnation de votre peau.
Adoptez les bas de contention d’APO Orthopédie
Notre cabinet s’évertue à vous offrir les accessoires de compression veineuse les plus évolués et les plus personnalisés. Vous pouvez acheter chez nous des articles spécifiques contre la thrombose embolique. Notre catalogue comprend des bas jarrets, des bas cuisses, des collants ou hémi-collants. Pour l’été, nous proposons des modèles pieds ouverts qui sont très agréables à porter.
Nous mettons également en vente des orthèses élastiques de contention et de maintien. Disponibles en de nombreuses formes et coloris, elles sont utiles en prévention et en réparation des lésions bénignes. Certains modèles sont renforcés avec des strappings élastiques.
APO Orthopédie, c’est enfin une équipe de spécialistes expérimentés qui vous accompagnent dans vos choix. N’hésitez donc pas à nous demander conseil pour choisir un bas de contention sur mesure selon vos besoins.
